词条 | 七气诀 |
类别 | 中文百科知识 |
释义 | 七气诀分类:【传统文化】 古代养生家用以修炼身心的功法之一。每行功气必达。意识导引气行于所炼身体部位。《道枢?众妙篇》:“会稽千发沙门:吾有士气之诀。一曰叩叩者:叩齿过,以集其神,心中作观,每一叩齿,而念一星星者……二曰托托者:先举左手如托百斤,右手亦然,各上下十八过。三曰张张者:先引左手如挽弓;挽弓已,则以足张弩;右手及足亦然,各十八过。四曰摩摩者:摩左右手热,以摩其耳,谓之发水;次摩其目,各三十六过,谓之发火;次摩其面以其身中。五曰摇摇者:以左右手叉腰,盘足而坐,左摇二肩背胛;右亦然,各十八过。六曰揩揩者:以左右手相揩热,以揩二肾堂使热。七曰漱漱者:漱之津液满口,方咽之,三过;然后以左右手相揩热,以摩丹田而无数。” |
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