| 词条 | 书画怡神 |
| 类别 | 中文百科知识 |
| 释义 | 书画怡神分类：【传统文化】 养生雅俗之一。以书法绘画调养精神是养生方法之一。作书临帖，端坐凝神，专心致志，百念不生，双目聚神，尤如气功之屏气呼吸，出入丹田。绘画讲究心平气和，意力并用，精神集中。故书法绘画能陶冶情操，使情绪处于平衡之中。《老老恒言》：“笔墨挥洒，最是乐事……万能纵横任意，发抒性灵，而无拘束之嫌。” |
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