五气朝元

内丹术语。五气，指五脏真气;元，指上丹田。《金丹大成?金丹回答》中问五气朝元时答曰：“五脏真气，上朝于天元也。”其功法要求精神魂魄意各安其位，静心内守，不可有一毫外用之心。”《中和集?金丹或问》说：“身不动精固，水朝元。心不动神固，火朝元。性寂则魂藏，木朝元。情忘则魄伏，金朝元。四大安和则意定，土朝元。”《金丹四百字?序》也说：“以眼不视而魂在肝，耳不闻而精在肾，舌不声而神在心，鼻不香而魄在肺，四肢不动而意在脾。故名五气朝元。”如此才能使五脏真气无漏，精、神、魂、魄、意相与混融，化为一气而聚于顶。潜神内守，使五脏之气无损伤，对养生是有益的。