削球Xiaoqiu

指击球员站在远台使拍形稍垂直或后仰摩擦球的中下部制造下旋球的技术。它通过旋转、速度和落点的变化调动对方，可直接得分或为反攻创造机会。分正手削球和反手削球。
动作要领 ❶站位1米左右，两脚开立右（左）脚稍后。
❷手臂自然弯曲将球拍引至肩侧。正（反）手削球时，手臂向左（右）前下方挥动，拍形稍后仰，在下降期击球中下部。
❸手腕在拍与球接触一刹那转动，借以增强摩擦力。
❹击球后重心移至左（右）脚，球拍随势前送。
教学重点 ❶削一板球练习。体会引拍时球拍上提动作，以免削球下网或下旋力不强。
❷正（反）手连续削轻拉球练习。强调削球时拍形不要过于后仰，防止削球过高或不过网。
❸正、反手结合连续削对方一点练习。掌握手臂、腰、腹、腿部协调用力和削球落点及旋

正手削球

反手削球

削球

一种用切削动作，使球产生下旋，落地后弹跳很低的技术，常用来变化击球节奏，控制回球落点，为下板球的上网创造条件。
正手削球。向后向上引拍，身体略向右侧，球拍头部向后倾斜，拍面稍向后仰，身体重心在后脚上；向前挥拍，在体前击球，击球时有一向前向下的切削动作，身体随之转动，重心移到前脚；球拍继续向前，完成跟进动作。反手削球。球拍向后上方引拍，比抽球时引拍位置要高，拍形稍后仰，身体略左侧；从左后上方向前右下方挥拍，身体随之右转，触球瞬间有一向前向下的切削动作，以使球产生下旋；击球后，球拍继续向前右方挥动，约至齐腰高度才渐停。

削球

是削攻类打法主要技术之一。指击球员站在远台使拍形稍垂直或后仰摩擦球的中下部制造下旋球的技术。它通过旋转、速度、落点变化来调动对方，可直接得分或为反攻创造机会。分正手削球和反手削球两种。站位距球台1米左右，两脚开立右（左）脚稍后。手臂自然弯曲将球拍引至肩侧，正手削球的引拍位置高于反手削球。削球时，手臂向左（右）前下方挥动向下用力为主，适当加一点向前的力量。拍形稍后仰，触球的中部偏下或中下部。击球点一般选在右腹前。削轻拉球比削弧圈球击球点高。手腕不要过分转动。削突击球时，拍面稍立，手臂由上向下用力压球。当来球在下降期后期或击球点较低时，才可增大拍面后仰角度，拍触球的偏底部，手臂增大向前送球力量。老年人根据身体条件适宜削轻拉球而达到锻炼健身的目的。由于对方拉过来的球力量轻、冲力小，应注意移步上前去回接。采用削一板球练习，强调拍形角度不要过于后仰，以免削球过高或不能借助来球的反弹力而削球下网。单线一拉一削练习，掌握手臂、腰腹及腿部协调用力和旋转与落点变化。