壳子棍

又名模子棍，始于秦安县的高家山，流传于天水、秦安、临洮、兰州等地。主要内容包括单撒手、单扫棍等66个棍法组合，一个组合称之为一个壳子。特点是简明扼要，朴实无华，自由组合，重技击性， 讲实用。主要传人有高治安、高随随等。