| 词条 | 少林拳 |
| 类别 | 中文百科知识 |
| 释义 | 065 少林拳中国武术之大宗，因少林寺而得名。少林寺是北魏孝文帝太和十九年(495)所建，位于河南省登封县少室山北麓五乳峰下。关于少林拳源流，世误传为菩提达摩所创，不足为据。少林寺僧传习武艺，首见于《旧唐书·稠禅师传》； 其名扬于天下则由于少林武僧救唐王，帮助李世民打败王世充。后李世民封昙宗为大将军，赐庙田四十顷，扩建大量僧兵。(见《秦王告少林寺主教书》与《嵩山少林寺碑文》)中华武术是中国人民的创作，源出于古代手搏与击法。汉晋后佛道两教相继兴起，由于封建君主利用宗教统治人民，大量向寺观布施土地资财，遂使寺庙日趋繁荣，形成僧侣地主阶级。为保护其既得利益，大寺观都养了武僧道徒，有些世俗剑侠因信教或违法犯禁等原因进入寺观，他们作武僧后不受世俗事物干扰，潜心于武术技法研究，遂使寺庙武术迅速发展，甚至超出世俗，这是少林及其他寺庙武术发展的根本原因。少林武艺在唐代后名扬天下，受到国内外人民的广泛赞誉，少林拳不仅在国内发展最为普及，日本国也建立了少林拳法联盟，国外拳术爱好者频频访问少林寺。少林拳在增强人民体质，增进我国与世界各国人民间的友谊上，起到了重要的积极的作用。少林拳术包括单打、对练、散打与气功，特别重视站桩训练。在使用时要求藏而不露，内静外猛，虚实兼用，刚柔相济；手眼身法步协调一致，精神力气功混然一体。迅猛暴发，克敌制胜，是中国拳术的基础。 少林拳武术拳种之一。相传源出河南嵩岳少室山少林寺。北魏时印度高僧达摩曾在此传授佛教禅宗，为使僧众驱除疲劳、健身护寺而创“十八罗汉手”，少林拳即在此基础上形成。有人考证认为这种说法不可信，但少林拳当为古代僧人始创。他们为健身防身而将健身术和技击术结合起来，又吸取了其他拳术之长，逐步发展形成的。传说到宋初已汇纳了十八家拳法，著拳谱保存于寺中。金元时本寺和尚觉远外出访师，在洛阳遇到了武术大家白玉峰，与他一同归寺；白玉峰受剃度后传气功及仿效飞禽猛兽动作的象形拳于寺众。明嘉靖年间(1522～1566年)武举、抗倭名将俞大猷也曾访寺，并向僧众传授了棍法。这样少林拳不断吸收诸家之长，博采众艺之精，经过历代研练，终于形成为最有影响的一个拳种。少林拳法包括拳术、技击、器械和气功、桩功几个内容。拳术分单练和对练，单练的有大小洪拳、罗汉掌等；对练的有六合拳等。技击散打有百余种。器械包括棍、铲、剑、杖等各种兵器，以棍术最为有名。气功有少林易筋经、混元一气功、阴阳气功等几种。桩功即站桩，包括马步、椅子功、丁字桩等。少林拳套路紧凑，攻防严密，讲究“拳打一线”，以动制静，以刚克柔，以搏人为主，属外家功。 少林拳武术拳种。得名少林寺。传为北魏达摩所创；又被认为是古代僧人结合健身和技击术，博采众长而成；尚无定论。主要包括小洪拳、大洪拳、罗汉拳、炮捶、梅花桩等。另有气功和散打招法。风格近似长拳。多流传于中国北方。日本亦很盛行。 少林拳武术拳种之一。得名于少林寺，是在中国古代健身术的基础上吸收各种武艺之长而形成的拳术中颇有影响的拳种，以其刚健有力、朴实无华和利于技击而在国内外享有盛名。少林武术是我国流传较早的武术流派之一，相传自北魏少林寺建寺起就有寺僧演练武艺。在后来一千多年的传习过程中，少林武术与诸家流派取长补短，经过实战检验和历代研习总结，逐步发展成为具有拳法、器械等多种内容，体系完整，套路精湛的武术流派。少林寺也“武以寺名，寺以武显”，享有天下功夫出少林的美誉。少林拳的内容主要有大小洪拳、罗汉拳、六合拳、移身把、心意把、少林易筋经、混元一气功等徒手单练套路和功法；还有枪、刀、剑、棍等十八般兵器的套路和练法。其中以棍最为著名。少林拳的套路结构紧凑，内容丰富，动作朴实，“拳打一条线”是少林拳的一个鲜明特点；攻猛防严，硬打快攻，齐进齐退，动作迅猛，亦为少林拳的特色。少林拳理论内容受佛教文化中禅宗的影响，强调“拳禅一体”并以禅理解说拳理。少林拳不仅是技击术，也是健身术，选练适当的内容对于老年人修养身心，健康延寿，防身自卫均有良好的作用。少林寺众僧历代苦练拳法，因武艺高强而多次被征参加战事，在历史上多有记载。现在少林拳作为民间武术的重要拳种，在国内外，特别是在日本广为流传。少林寺所在地仍有浓厚的习武之风，以武术为中心的国际间交往和文化活动也日益频繁。 |
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