标准杠铃

标准杠铃是竞技举重专用器材，是由横杠、杠铃片和卡箍3部分构成。男子比赛，横杠重量为20kg，长度为2200mm，直径为28mm；女子比赛横杠重量为15kg，长度为2010mm，直径为25mm，横杠上刻有花纹，以利于握杠和掌握握距。杠铃片最大直径为450mm，包有不同颜色的橡胶或塑料。红色杠铃片重25kg，蓝色重20kg，黄色重15kg，绿色重10kg，白色重5kg，黑色重2.5kg，其余各为黄色镀铬，重量有1.25kg、0.5kg、0.25kg。国际举联曾规定1993～1996年奥运周期重大举重赛事，只准使用瑞典生产的艾乃柯(ELEIKO)和日本生产的尤沙卡(UESAKA)杠铃。世界上最早使用能增减重量的杠铃始于1910年，称之为贝尔格式杠铃。