词条 | 正步走 |
类别 | 中文百科知识 |
释义 | 正步走行进间队列动作之一。队列以庄重、整齐的步伐行进的动作。动作要领:学生用左脚向正前方踢出约75厘米,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米,落地时,全脚掌着地并适当用力,身体重心前移,上体正直、微向前倾;手指半握(拇指贴于食指第二节);向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略平,手心向内稍向下,手腕摆到第3、4衣扣之间,离身体约10厘米;向后摆臂时,摆到不能自然摆动为止。右脚动作同左脚。进行速度:每分钟110~116步。 |
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