甩腰Shuaiyao
腰功之一。是两腿分开站立，以腰、髋关节为轴上体前后甩动的动作。其主要作用是提高腰、髋前后运动的幅度和弹性。
教学重点 强调挺膝和腰、髋要放松。
| 词条 | 甩腰 |
| 类别 | 中文百科知识 |
| 释义 | 甩腰Shuaiyao腰功之一。是两腿分开站立，以腰、髋关节为轴上体前后甩动的动作。其主要作用是提高腰、髋前后运动的幅度和弹性。
教学重点 强调挺膝和腰、髋要放松。 |
| 随便看 |
开放百科全书收录579518条英语、德语、日语等多语种百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容自由、开放的电子版国际百科全书。