遗忘曲线yiwang quxian
是描绘遗忘速度的曲线（见下图）。它是由德国心理学家H·艾宾浩斯提出的。他所使用的记忆材料是无意义音节，如XIQ、ZEH、GUB等。这些音节组不具有任何意义，使用这种材料的目的在于排除过去经验的影响。他所使用的研究方法是节省法。即第二次学习同一材料比第一次节省了多少。研究结果表明，遗忘在学习之后立即就开始了，而且最初的遗忘速度较快，如学习后的20分钟遗忘量达41.8%，以后逐渐缓慢，在31天后遗忘量达78.9%，而且在一定时间后，遗忘量保持一定的平稳状态。艾宾浩斯将实验结果绘制成遗忘曲线，以时间为横坐标，以保持量为纵坐标，绘出了遗忘进程的形式，即著名的遗忘曲线。遗忘曲线说明了遗忘的一条发展规律：遗忘是时间的函数，遗忘进程是不均衡的，先快后慢，遗忘量是先多后少。
遗忘曲线
亦称“艾宾浩斯遗忘曲线”或“保持曲线”。描绘遗忘速度的曲线，表明遗忘或保持变量与时间变量之间的关系。德国心理学家艾宾浩斯(H·Ebbinghaus)首创。19世纪末期，他以自己为被试，用无意义音节为识记材料进行实验。当识记材料达到恰能成诵时停止。经过一段时间再重新学习，以重学节约的诵读时间或次数作为记忆指标。结果表明，识记后一小时能保持原材料的44%左右，经过两天后能保持28%，此后遗忘速度逐步减慢，6天后保持原识记材料的25%。他依据实验结果，以时间为横座标，保持的百分数为纵座标，描绘了一条遗忘曲线，以揭示遗忘发展的规律：遗忘是时间的函数，遗忘进程是不均衡的，先快后慢，遗忘是先多后少。之后，许多心理学家也证实了艾宾浩斯的结果，并且表明保持或遗忘受识记材料的性质、数量、学习方法、理解程度以及识记时的主观状态等因素的影响。
记忆术 人为地给无意义联系的材料赋予某种意义或联系，以提高记忆效果的各种方法。目前较通行的记忆术主要有：
❶定位记忆法。将记忆项目与熟悉的位置配对，使地点位置作为恢复各个项目的线索。
❷数字发音法。从0到9的每个自然数都用一个辅音字母来表示：0=s、c、z;1=t或d;2=n;3=m;4=r;5=l、h;6=j、g(发〔3〕时)、ch(发〔⨜ə〕时);7=k、q、ch(发〔k〕时)、g(发〔g〕时)、gu;8=f、v或ph;9=p或b。这样就可以把数字换成字母，拼成单词，记住单词就容易记住数字。如307可译成m-s-k→mask。
❸串连法。把单词或名称的第一个音节或字母串连起来组成一个单词。如美洲五大湖泊Huron、Ontario、Michigan、Erie、Superior的字头可连成homes（家）。
❹形象控制法。身心轻松舒适，头脑中出现过去或未来的良好形象或整体形象，以增强记忆的方法。
❺联想法。利用观念与形象的联想，将无意义材料构成有意义联系的内容。联想的主律有相似、接近、对比等；副律有持续性、经常性、生动性、新近性等。记忆术只是帮助记忆无意义材料的辅助工具，其建立的联系大多具有牵强附会的特点，因而适用范围是有限的。
遗忘曲线yiwang quxian
描绘遗忘速度的曲线。曲线表明遗忘变量和时间变量之间的关系。德国心理学家艾宾浩斯首创对遗忘现象的研究。他用无意义音节为识记材料进行实验， 结果发现识记后最初一段时间遗忘较快，以后逐渐减慢，稳定在一个水平上。即遗忘发展是先快后慢的。之后的研究还发现，遗忘的进程不仅受时间因素的制约，还受其他因素的制约，如识记材料的性质。
遗忘曲线
又称“艾宾浩斯遗忘曲线”。德国心理学家艾宾浩斯于19世纪80年代创制的用以描绘遗忘发展进程的曲线。揭示了遗忘发展的一般规律：在识记后短时期内遗忘较多，在过了较长时间间隔后，记忆保持的份量较少了，遗忘的发展也较慢了。后来研究进一步表明：遗忘的发展还受材料的性质和份量、识记的方法等多种因素的影响。