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词条 饮膳正要
类别 中文百科知识
释义

饮膳正要

书名。3卷。元朝忽思慧撰。作者根据主管宫廷饮食与药物补益经验,于文宗天历三年(1330)著成。是书论述了皇室的营养调配、妊娠育婴的饮食宜忌。饮食疗法及饮食卫生等。其中所录回回豆、回回春、回回葱、咱夫兰、马思他吉等,有助于我们了解阿拉伯、波斯各国植物及食品传入中国的情况,为研究回回科技、饮食文化的重要史料。现有景泰七年(1456)明刻本及人民卫生出版社点校本。

饮膳正要

本草类著作。元忽思慧撰。三卷。思慧,元代营养学医家,蒙族,曾任膳食太医。集众家本草,名医方术,结合实践经验,于元天历三年(1330) 撰成此书。卷一为三皇圣纪、养生避忌、妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌、聚珍异馔等。卷二为诸般汤煎、诸水、神仙服饵、四时所宜五味偏走、食疗诸病等。卷三为米谷品、兽品、禽品、鱼品、果品、菜品、料汤等。所记药物均详述性味、毒性、功用、过食危害及烹调方法等。此外,还论述五十余种不可食或有所犯忌食物,食物中毒和解毒方法以及不可食禽兽等。所述食疗,饮食制作和饮食宜忌等内容,对防病和治病具有重要参考价值。有明经厂刊大字本 (残存卷二),涵芬楼影印明景泰间刊本,一九三四年商务印书馆 《国学基本丛书》 本。

308 饮膳正要

食疗与烹饪文献。元朝忽思慧著。成书于1330年。3卷。卷1记养生、妊娠、乳母、饮酒诸忌,并介绍94种菜肴及指明食疗作用。卷2主要阐述保健医疗的加药饮料与食品的配料及制作方法,寓养生治病于日常饮食。卷3介绍多种食品及其性味与作用,并附有绘图。该书特点:一为食疗专著,除介绍烹调方法外,着重阐述各种饮馔的性味与补益作用,注重饮食与营养卫生的关系;二是以蒙古族饮馔为主的食谱。

饮膳正要

元忽思慧撰。这是一部总结饮食保健经验的济世良方。全书内容主要包括三个方面:饮食保健理论,食品原料和宫廷食谱。书共三卷: 第一卷载有“三皇圣记”、“养生避忌”、“妊娠食忌”、“乳母忌食”、“饮酒避忌” 和 “聚珍异撰”九十四方; 第二卷载有“诸般汤煎”五十五方,“诸小”三种,“神仙服饵”二十四方,“食疗诸病”六十一方,及“四时所宜”、“五味偏走”、“食物利害”、“食物相反”、“食物中毒”、“禽兽变异”诸内容;第三卷载有食品原料二百三十五种,其中米谷品三种,酒十三种,兽品三十一种,食品十七种,鱼品二十一种,果品三十九种,菜品四十六种,物料二十八种。

饮膳正要

古代营养学著作。三卷。元忽思慧(一作和斯辉,生卒年不详)撰。忽思慧是元朝著名蒙古族医学家,兼通蒙汉两种医学。元仁宗延祐年间(1314—1330)为饮膳太医,主管宫廷日常饮食,药物补益等工作。忽思慧任职期间,积累了丰富的饮食烹饪技术,营养卫生及饮食保健等方面的经验,并利用业余时间,选取朝野饮食之精华,择用各民族食疗之方法,撰写成我国历史上现存第一部营养学专著《饮膳正要》。
《饮膳正要》“将累朝亲侍进用奇珍异馔汤膏煎造及诸家本草,名医方术所必用谷、肉、果、菜取其性味补益者集成一书(自序),详于育婴、妊娠、饮膳卫生、食性宜忌、药食补益。卷一:一、“三皇圣纪”,分别记述了上古时代伏羲、神农、黄帝对人类社会生存和发展的贡献。二、“养生避忌”,共记述了日常生活中所应注意的养生事项六十条,指出“善养生者,薄滋味、省思虑、节嗜欲、戒喜怒、惜元气、简言语”等。三、“妊娠食忌”,记述了所称的上古圣人胎教之法和妊娠所忌饮食十六种。四、“乳母食忌”,记述了选乳母的条件和乳母需忌杂事十九条。五、“饮酒避忌”,记述了饮酒和醉酒后的注意事项三十二条。六、“聚珍异馔”,收集了九十四种珍贵食品的功用、原料组成和调制方法。卷二:一、“诸般汤煎”,记述了五十六种浆汤的功用,原料组成和调制方法。二、“诸水”,记述了玉泉水、井华水等二种水的产地、性味、功用。三、“神仙服饵”,记述了二十四种使人延年益寿、返老还童的补养药物的制法和功用。四、“四时所宜”、“五味偏走”,指出春、夏、秋、冬四季的特点和饮食、衣服加减上应注意的事项。论述了酸、苦、辛、甘、咸五味对人体五脏的影响和过食五味产生的害处。五、“食疗诸病”,记述了六十五种食疗食物的功用、原料组成和调制方法。六、“服药禁忌”,记述了五十余种不可与药物杂食或有所犯忌的食物。七、“食物利害”,“食物相反”,记述各种不卫生食物对人体有害而应该知而避之。还记述了各种食物同时食用时的禁忌事项和应该避免同食的情况。八、“食物中毒”,记述了十八种食物所引起的中毒情况和解毒方法。九、“禽兽变异”,记述了二十六种生长奇形怪状,形象异常的不可食禽兽。卷三有“米谷品”三十一种、“兽品”三十一种、“禽品”十七种、“鱼品”十七种、“果品”三十九种、“菜品”四十六种和“料物”二十八种。上述每种食品均详细论述其性味、毒性、功用、注意事项及烹调的方法等。全书还附图一百六十八幅,可谓图文并茂。忽思慧主张治病应首先从讲求饮食卫生做起,以饮食疗法为先,然后再进行药物治疗。提倡先饥后食,食勿需饱;先渴而饮、饮勿令过;不可饱食而卧;晚饭或夜间不可多食;勿食不洁或变质之食物;饮酒不可过量、不可大醉;食毕宜用温水漱口,睡觉前应刷牙等等。书中所载食疗诸方,既有宫廷饮食之鹿肉、熊羹、烹鲤等山珍海味,也有桂沉浆、荔枝膏、荆芥粥等用植物果实根皮配制的民间食品,实集元代以前饮食疗法之大成。此书的食疗配方,以羊品为主料,反映了此书的民族特色。
《饮膳正要》成书于元天历三年(1330)。广见于历代书目如《元史·艺文志》、《医藏书目》、《万卷楼书目》、《百川书志》和清代《四库全书总目》、《铁琴铜剑楼藏书目录》等著录。曾东传日本。明清两代多次翻刻。现存主要版本有明经厂刊大字本(仅残存卷二)、民国十三年(1924)上海涵芬楼影印明景泰刊本、民国十三年至十四年(1924—1925)上海商务印书馆先后以《国学基本丛书》与《万有文库》分别刊出铅排本。今有内蒙古人民出版社(1982)蒙文本和人民卫生出版社(1986)点校铅印本。

饮膳正要

书名。元代宫廷饮膳太医忽思慧与大臣普兰奚编著。刊于元天历年三年 (1330)。本书系官廷饮食营养学专著,取材于 “将累朝亲侍进用奇珍异馔,汤青煎造,及诸家本草,医送方术,并日所必用谷肉果菜取其性味补益者,集成一书”。全书共分三卷。卷一载三皇圣纪,养生、饮酒避忌、妊娠、乳母食忌及聚珍异馔,主张重食疗、重视妇婴卫生保健,并提出一系列避忌方法,示人趋利避害、聚珍异馔中选录了94种羹、粉、汤、面、粥、饼等历代宫廷膳谱,多为滋养补益之品。卷2载诸般汤煎,服饵等83方,食疗诸病61方,多为广收精选的桂浆、荔枝膏及以草药制成的医疗食品。食疗诸病中,有方有药,有主治及功用,并列举四时所宜,五味偏走及服药食忌等内容; 卷3列米谷品、兽品、禽品、鱼品、果品、菜品、料物性品等230余种,详述每味食品的性味功能,主治病证及有无毒性。附图189幅。全书内容丰富,文图并茂,不但可见元代宫廷饮膳之一班,且全书从营养学角度,阐述营养卫生、饮食保健和烹饪技艺,是现存我国最早的古代营养学专著。其倡导以食疗来防治疾病的思路。可作借鉴。书中记载较多的家族食物名称及饮食卫生习惯,并立有专篇记述食物中毒及救急法,对研究我国古代营养学及蒙古饮食卫生习惯提供了丰富的史料,有较大的参考价值。本书明、清两代曾多次翻印。今存有明经厂本、《四部丛刊》本,近代影印刊本和1986年《中医古籍整理丛书》排印本。

《饮膳正要》

医药书名。元代饮膳太医官忽思慧,根据他本人主管宫廷的饮食,与药物补益的经验撰写而成的。《饮膳正要》全书共三卷。写成于至顺元年(公元1330年)。书中内容论述皇室的营养调配、妊娠育婴的饮食宜忌、饮食疗法以及饮膳卫生等。由于该书依据经验,总结编辑而成,具有很强的科学性。是我国古代颇具影响的又一部营养学专论书籍。

饮膳正要

三卷。元和斯辉撰。和斯辉,又作忽思慧,生卒年及籍贯均不详。延祐年间曾任饮膳太医,著有《饮膳正要》一书。是书主要记载和氏任饮膳太医期间,取进献给皇帝的奇珍异馔、汤膏煎造及各家本草、名医方术和每天所用的粮食、肉类、果品、蔬菜等有性味和补益的东西,著成此书。作者对各种营养性食物和补益药品、饮食卫生、食物中毒,均有深入研究。虞集奉皇帝之命为之作序。书中所提及的郭店井水之类,可供后人考证。关于神仙服食一门,大多荒唐、虚妄而不可信。《四库全书总目提要》据浙江范懋柱家天一阁藏本列为存目。现有景泰七年刊本、《四部丛刊》续编本等。

《饮膳正要》

中国第一部有关食物营养、疗效食品、食物效法的专著。元代蒙古族医学家忽思慧撰,初刻于元文宗至顺元年(1330)。全书分3卷。卷一选录100多种食品,附疗效介绍;卷二精选中草药配制的疗效食品,其中“食物利害”一节60条,讲哪些食物不符合卫生条件不可食;“食物相反”一节50条,简述哪两种食物不能同时进食;“食物中毒”一节20条,介绍哪些食物会引起中毒,以及如何解毒;“禽兽变异”一节26条,提出动物食品中有特殊变化者不可食;“四时所宜”一节讲解春夏秋冬四季应如何选择食物;“五味偏走”一节介绍过多摄食甜、咸、苦、辣、酸会引起哪些疾病。卷三附图论述24种谷物、39种水果、46种蔬菜、31种家畜野兽、17种家禽飞鸟、17种鱼类、13种药酒及30多种调味品的味(甘、辛、苦)、性(温、平、寒)、功能、主治病症、有无毒性等。

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更新时间:2025/10/20 3:10:25