分腿腾越

跳起，手推器械，使身体成分腿挺身姿势腾越过马的动作。动作要领：起跳后，两臂前摆，上体稍前倾，含胸，稍屈髋向前上方腾起。接着两手主动前伸撑马，同时保持紧腰。随后用力向前下方推手、顶肩，同时两腿侧分前摆，接着迅速制动腿，上体抬起挺身落下。保护与帮助：❶保护者站在练习者落地点侧面，扶其腹背。
❷保护者站在马前，面对练习者两脚前后开立，当其手撑马时，手握其两臂（靠肩处），帮助顶肩、推手，并顺势随其落地后退。教学重点：在地上俯撑，做后摆腿、推手成分腿站立，接着挺身跳，然后在助力下过马。

分腿腾越