睡眠障碍shuimian zhang’ai

儿童的睡眠时间一般较成人长，由于某种原因，如过度兴奋或紧张会引起睡眠时间不足或睡眠障碍，如夜惊、梦魇等。儿童由于年龄不同，其自然睡眠习惯也不同。如有的睡眠特别好，睡眠过程中从不醒来，入睡时也不需大人陪伴或拍摇； 有的则睡前必须有大人陪伴或拍摇， 否则难以入睡；有的甚至出现夜惊、梦魇、梦游等。儿童的睡眠习惯是由大人养成的。初生婴儿一般整天睡觉，只有吃奶时才醒；随着年龄的增长，儿童的睡眠时间和习惯会因环境和教养方式的影响而不同。如，正常健康的孩子喂饱及换干净尿布后，即可入睡，而有的过于疼爱孩子的父母经常拍摇孩子，使孩子形成非拍摇就不能入睡。而有的父母不给孩子规定睡眠时间， 晚上睡前让孩子任意兴奋地玩或看电视， 使孩子的精神过度紧张和兴奋而导致入睡困难等睡眠障碍。