钟离八段锦

导引养生法，八段锦中最早的一种。相传为唐代钟离权所编创，因吕洞宾手书于石壁而得以流传下来。首述总诀，次列图说，图文并茂，可称佳品。其《总诀》曰： “闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。左右鸣天鼓，二十四度闻。微摆撼天柱，赤龙搅水浑。漱津三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔。闭气搓手热，背摩后精门。尽此一口气，想火烧脐轮。左右辘轳转，两腿放舒伸。叉手双虚托，低头攀足频。以候逆水上，再漱再吞津。如此三度毕，神水九次吞。咽下汩汩响，百脉自调匀。河车搬运讫，发火遍烧身。邪魔不敢近，梦寐不能昏。寒暑不能入，灾病不能迍。子后午前作，造化合乾坤。循还次第转，八卦是良因。”在明洪武十三年(1380年)明太祖朱元璋第十七子朱权编刊的《活人心法》一书中，八段功法被分别标以：叩齿集神法，摇天柱法，舌搅漱咽法，摩肾堂法，单关辘轳法，双辘轳法，托天按顶法，钩攀法。