马跑步Mapaobu

表现马以快速的节奏向前奔跑的步法。
动作要领 ❶芭蕾四位脚预备。
❷双脚以的节奏交替向前跑，每小节变换起跑脚一次，反复进行。
❸身体前伏， 头稍仰看前方。
❹手臂做勒马或鞭马动作。
教学重点 ❶用2/4拍节奏较快音乐配合练习。
❷做马跑步时重心保持向前。
❸第一步比后两步大，前脚掌着地。