内家

旧时对武术分类的论说之一种，流传甚广。所谓内家是对外家而言。内家，又称“南宗”、“武当派”。源自黄宗羲作《王征南墓志铭》称所谓内家者，盖起于宋之张三丰夜梦玄武大帝授之拳法，据唐豪考证其说荒诞。内家拳是在古代人民创造发展武术的过程中成长起来的。黄百家《内家拳法》载：内家其法主于御敌，拳法有应敌打法、穴法、所禁犯病法，练手者三十五，练步者十八，而总摄了六路和十段锦之中。心险者、好斗者、狂酒者、轻露者、骨柔质钝者五不可传。晚清也有人把形象近似的太极拳、形意拳、八卦掌统称为内家拳。