基本脚型Jiben jiaoxing

勾脚型：拇趾带动全脚向上回勾，到最大限度脚心向上翻(图a)。
❷绷脚型：拇趾向下压，脚背向外绷起(图b)。
❸㧟脚型：经过绷脚然后脚尖与脚腕尽量向里外翻(图c)。
❹勾绷脚型：拇趾向上回勾。脚背向外绷起(图d)。