蒸汽浴

现代的蒸汽浴在日本极为流行。沐浴者需穿一件特制的衣服：无袖，前后下摆全部连接，只留脑袋在外面。还需要一把折椅和一个变压器。就浴时温度可调节到65—80摄氏度，设备上附有自动安全装置以防把人烫伤。目前在我国，蒸气浴还较少见。蒸汽浴除了有温水浴的种种好处外，对失眠也有极好的疗效，特别它还能帮助减肥，有助于体型健美。