孙家拳

湖南地方拳种之一。《益阳县志》载：益阳人鲁创，自幼削发为僧，后云游名山古刹。于1609年……收养一镖师为螟蛉义子，并授予平生武学，将拳名初定为“子系”，寓意传宗接代，故定后名孙家拳。现主要流行于益阳、南县、沅江一带。其套路有孙家小练拳、大练拳、孙家拳、一字扣、大四门、小四门、八大桩等。其特点为拳法密集，沉稳有力，近身短打，开声吐气。