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重竞技运动之一。20世纪70年代初由素质训练中的杠铃练习形成。分深蹲、卧推、硬拉3项，以总成绩判名次。男女按年龄、体重分组分级。各国均已开展。国际力量举重联合会1972年成立，每年举办1次世界锦标赛。
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