046 服药

或称饵药、服草药。主要是吃茯苓、黄芪、白术、人参之类的补药。服药在秦汉后较为盛行，《抱朴子·极言》讲养生要“先服草药以救亏缺”； 《微旨》讲“将服小药以延年命”。说明服药有补养气血、延长寿命的效果。此种方术出于医家，《博物志》载：曹操为养生延寿，吃了降就道士的“云母九子丸”具有良效。这种方法延续至今，如服天麻、首乌，“十全大补丸”、“人参蜂皇浆”等，以求健身长寿，均属此种方术。不过用这种方法，必须在医生指导下进行，滥用补药往往会伤害身体，不仅无益，而且有害。