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古称辍石，是练功习武的器材。平时操练挺举武功就是为了适应战斗时用兵器，例如舞刀和开弓所用的力。连山壮族地区，福堂、永丰、上帅遗存下来的古代武功石规格和重量都各有差异，有每块重200斤、250斤、320斤等3级，为长方形花岗岩制成。
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