行进弹腿冲拳Xing jin tan tui chongquan

又称弹腿冲拳。为弹踢与冲拳同时完成的基本动作。可以行进练习：❶左脚在前冲右拳成预备式；
❷左脚上半步，随即弹右腿冲左拳；
❸右脚落地，上体姿势不变；
❹右脚上半步，随即弹左腿冲右拳；
❺左脚落地，上体姿势不变。依次反复练习。
教学重点 强调完成动作的过程中，❶要拧腰收髋。
❷脚尖绷直并微内扣。
❸行进练习时落步要稳。

行进弹腿冲拳