| 词条 | 跑跳步 |
| 类别 | 中文百科知识 |
| 释义 | 跑跳步基本舞步之一。两腿交替完成每拍一次的前脚掌踏地小跳动作（非踏跳腿做正吸腿）。一般用2/4拍或4/4拍欢快活泼音乐。动作要领：正步准备。第1拍的前半拍左脚原地踏地，后半拍原地小跳一次，同时右腿正吸腿。第2拍相反一侧重复第1拍动作。跑跳步要用前脚掌跳跃，吸腿应绷足尖，跳跃时收腹、立腰，动作轻盈活泼。教学重点：先原地练习，然后做行进间向前、向后及变换方向的旋转练习，手臂动作可任意变换。 跑跳步paotiaobu幼儿基本舞步之一。正步准备。动作时，第一拍前半拍左脚向前迈一步，后半拍左脚原地小跳一次，同时右腿正吸腿。第二拍重复第一拍动作，左右相反。动作要求是跳起落地时，应用脚掌。跑跳时，后背要立住，防止上身前后摆动。 跑跳步Paotiaobu左右脚交替进行的跑与小跳结合的步法。 跑跳步Paotiaobu正步准备。动作时，第一拍前半拍左脚向前迈一步，后半拍左脚原地小跳一次，同时右腿正吸腿。第二拍动作重复第一拍，左右相反。跳起落地时，应用脚掌。要求后背要立住，防止上身前后摆动。整体动作应给人活泼轻盈感。游戏时可做行进中的跑跳步，原地、变换方向、旋转、拍手等跑跳步。一般用2/4拍或4/4拍活泼欢快的音乐。 |
| 随便看 |
开放百科全书收录579518条英语、德语、日语等多语种百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容自由、开放的电子版国际百科全书。