胸击毽球

踢毽球基本技术动作之一。两脚(左、右或前、后)自然站立，两腿稍弯曲，一手将毽球向前上方抛起。当毽球下落至胸部前上方时，两脚迅速踮地，同时立腰、挺胸向前上（原地或跳起）迎击毽球。（白书君）头击毽球踢毽球基本技术动作之一。
❶前额向前击毽球两脚(左、右或前、后)自然站立，两腿弯曲，一手将毽球向前上方抛起。当毽球下落至头前上时，两脚迅速踮地（原地或跳起），击球前上体稍后仰，同时头颈后屈，击球时立腰，同时梗头，用前额部分磕击毽球。
❷头侧击毽球两脚左右自然站立，两腿弯曲，一手将毽球向左（右）上方抛起。当毽球下落至头左（右）上时，两脚迅速踮地（原地或跳起），击球前上体稍向右（左）倾，同时头颈向右（左）屈，击球时身体迅速向左（右）侧屈，同时立颈梗头，用头左（右）侧磕击毽球。