| 词条 | 高峰体验 |
| 类别 | 中文百科知识 |
| 释义 | 高峰体验人在进入自我实现和超越自我状态时所感受的一种非常广阔和极度兴奋的喜悦心情。美国人本主义心理学家马斯洛提出的概念。他列举了19种高峰体验的特征，主要有整体意识、统一意识、感知的丰富、全神贯注、审美、创造、真知灼见等。在这种体验中，人处于一种忘我的、无忧无虑的心境中，能消除畏惧的干扰，趋向积极的追求，因而具有心理治疗和教育的作用。它能引导人更积极地追求自我实现和超越自我的价值，这种追求可分为崇高、技巧、兴奋、人的关系、美、成功和完善7大类。马斯洛认为这种体验并非经常出现，但是大多数人又都曾有过。它不仅出现在科学和文艺的创造活动中，而且也会在日常活动和平凡劳动中出现，而特别容易在音乐欣赏和爱情中激发出来。有节奏的活动（如舞蹈和体育活动）以及对躯体功能的意识也可能是通向这种体验的途径。马斯洛认为，这种体验并不是神秘的、不可测的，是可以作为科学研究的对象的。此后的许多心理学家也认为高峰体验是可以验证的。 高峰体验人们达到自我实现的目标后瞬间产生的极度强烈的幸福感。这是由美国人本主义心理学家马斯洛于1962年提出的概念。 |
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