小学生田径运动训练特点Xiaoxuesheng tianjingyundong xunlian tedian

依据儿童、少年身体发展的一般规律，小学生田径运动训练的特点是：❶优先发展速度素质，加强对反应速度、动作频率的训练，突出发展跑的步频。
❷着重发展柔韧、协调、灵敏等身体素质。
❸力量训练应以动力性和克服自身重量的练习为主。
❹发展耐力以有氧训练为主。
❺学习短跑、跨栏、跳高、跳远等项目的基本技术，掌握多种技能。
❻要求小学生有正确的走、跑、跳、投的姿势。
❼全面、协调、均衡地发展身体。
❽注意训练的环境卫生。
❾注重直观教学。
❿循循善诱、启迪思维。(11)较多地采用游戏和比赛法训练。