兰戈人

亦称阿米罗人(A-miro) 乌干达民族之一。分布在基奥加湖以北利腊市地区。约83万人(1978年)。属尼格罗人种苏丹类型。为*尼罗特人的一支。操阿乔利语，属尼罗-撒哈拉语系沙里-尼罗语族。为

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南部卢奥人的成员。多保持传统信仰，崇拜自然力和祖先。按父系续谱、居住和继承财产。从事农牧混合经济，种植玉米、高粱、指状粟、大豆和木薯;饲养长角牛和羊。