老年日记

老年人用来记录自己每日的工作、学习、生活、见闻、心得、感受乃至日常开支等的一种应用文。日记的内容和写法都不固定。一般的是先写日期，然后是正文，凡是自己认为值得一记的事情都可以写，并且可长可短。日记一般是写给自己的。老年人写日记可以帮助自己锻炼分析问题能力，使头脑灵活，提高思想修养，排郁去闷，培养意志，还可以提高写作能力。